Método Silva de Control Mental explicado: entra a nivel Alfa y decide con claridad - Conocimiento Experto
Update: 2025-09-23
Description
¿Puedes entrenar tu mente para decidir con precisión? El Método Silva de Control Mental enseña a entrar a nivel Alfa (8–13 Hz) y usar meditación dinámica para resolver problemas reales. Aquí explico pantalla mental, técnica de los tres dedos, sueño creativo e intuición entrenada, aplicadas a dinero, relaciones y salud, con ejemplos claros y pasos iniciales.
00:00 Introducción
01:15 Por qué hoy cuesta concentrarse
03:10 Qué es “entrar a nivel” (Alfa)
06:05 Técnicas base: cuenta regresiva, pantalla mental, tres dedos
12:10 Memoria, aprendizaje y sueño creativo
18:40 Salud, estrés y autocontrol del dolor
22:15 Intuición entrenada (sin exageraciones)
27:05 Integración: dinero, relaciones, salud
29:10 Reto para desbloquear la Parte 2
¿Quieres la Parte 2 práctica (casos reales paso a paso)?
Cuando lleguemos a 2,000 me gusta y 1,000 comentarios, la publicamos. En tu comentario escribe: área (finanzas/relación/salud/energía), situación y objetivo en 7–14 días; agrega “Alfa” al final.
Soy Salvador Mingo, Conocimiento Experto.
Web: conocimientoexperto.com ·
Podcast: Spotify/ConocimientoExperto ·
IG: @salvadormingo ·
Contacto: salvador@conocimientoexperto.com
#metodosilva #controlmental #ondasalfa #MeditacionDinamica #PantallaMental #salvadormingo #conocimientoexperto #memoria #aprendizaje #salud #intuición #productividad
00:00 Introducción
01:15 Por qué hoy cuesta concentrarse
03:10 Qué es “entrar a nivel” (Alfa)
06:05 Técnicas base: cuenta regresiva, pantalla mental, tres dedos
12:10 Memoria, aprendizaje y sueño creativo
18:40 Salud, estrés y autocontrol del dolor
22:15 Intuición entrenada (sin exageraciones)
27:05 Integración: dinero, relaciones, salud
29:10 Reto para desbloquear la Parte 2
¿Quieres la Parte 2 práctica (casos reales paso a paso)?
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