DiscoverMömmulífiðMömmulífið með Gerðu IN SHAPE
Mömmulífið með Gerðu IN SHAPE

Mömmulífið með Gerðu IN SHAPE

Update: 2024-04-01
Share

Description

Í þessum þætti fengum við til okkar íþróttafræðinginn, þjálfarann og frumkvöðulinn Gerðu eða Inshape Gerðu eins og margir kannast við hana. Við ræddum við hana um heilsu, Inshape ferðalagið, líkaminn eftir meðgöngu, móðurhlutverkið, hvernig á að takast á við ræktarkvíða og margt fleira! Hún er uppfull af visku og við fórum frá þessu viðtali fullar af innblæstri og vonum að þið gerið það líka! Takk fyrir að hlusta <3




Samstarfsaðilar:




Fyrstu sporin


Garðheimar


Goodgood brand


66 norður


Nettó


Laugar Spa Organic Skincare




Instagram & tiktok: mommulifid


Afsláttarkóði hjá 66 norður kids: mommulifid

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mömmulífið með Gerðu IN SHAPE

Mömmulífið með Gerðu IN SHAPE

Mömmulífið