DiscoverBerliner MorgenpostMüde trotz Pause? Diese sechs „Zutaten“ helfen bei der Erholung
Müde trotz Pause? Diese sechs „Zutaten“ helfen bei der Erholung

Müde trotz Pause? Diese sechs „Zutaten“ helfen bei der Erholung

Update: 2025-10-25
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Viele fühlen sich nach Urlaub oder Wochenenden kaum erholt. Forscher erklären, dass echte Regeneration kein Automatismus ist. Was hilft.
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Müde trotz Pause? Diese sechs „Zutaten“ helfen bei der Erholung

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Emma Firlus