DiscoverPodcast Báo Tuổi TrẻMộng du, mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và những cảnh báo đáng lo từ giấc ngủ
Mộng du, mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và những cảnh báo đáng lo từ giấc ngủ

Mộng du, mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và những cảnh báo đáng lo từ giấc ngủ

Update: 2025-10-07
Share

Description

Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn phục hồi năng lượng và tinh thần. Khi gặp rối loạn như mất ngủ, ngưng thở khi ngủ hay mộng du, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mộng du, mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và những cảnh báo đáng lo từ giấc ngủ

Mộng du, mất ngủ, ngưng thở khi ngủ và những cảnh báo đáng lo từ giấc ngủ