O Mantra OM tem um alto poder espiritual e criativo. Além disso, é um som e um símbolo ricos em significado. O mantra tem propriedades de cura extremamente poderosas, como:

Ajuda a reduzir o stress - Estudos médicos descobriram que cantar OM com concentração permite reduzir os níveis de adrenalina que, por sua vez, ajuda a reduzir os níveis de stress, promovendo isolamento para encontrar a paz sem a distração, despertando ainda compaixão e serenidade.

Melhora a Concentração - Como você se separa do mundo enquanto canta OM, você começa a se desviar de cada assunto que incomoda sua mente. Quando você continua cantando por um tempo, sua mente está concentrada apenas naquela sagrada palavra sânscrito.

Define o seu humor - O Mantra OM melhora os níveis de endorfina que fazem você se sentir atualizado e relaxado. Não só se rejuvenesce, mas também equilibra as secreções hormonais, que desempenham um papel importante no humor. Seu humor será definido no início do próprio dia e isso irá garantir que seus relacionamentos interpessoais melhorem.

Ajuda a desintoxicar seu corpo - A meditação ajuda a reduzir o stress, ansiedade e preocupação e cantar OM enquanto medita ajuda a desintoxicar o corpo. Isso ajuda na regularização da circulação sanguínea e proporciona mais oxigênio ao corpo. O constante processo de respiração profunda juntamente com as vibrações ajuda a se livrar das toxinas.

Ajuda a você a dormir - É principalmente o stress e o estilo de vida ocupado que tem afetado a saúde das pessoas. Trabalhar em turnos distorceu o padrão de sono das pessoas. Mas as pessoas que meditam e cantam OM antes de dormir podem aproveitar o sono com uma mente tranquila. Os padrões de sono gradualmente se regularizarão e a qualidade do sono também aumentará.

Permite que você tenha controle sobre seus sentimentos - Devido a ansiedade ou preocupação, muitas vezes somos incapazes de controlar nossa raiva, frustração, irritação, tristeza ou decepção. O Mantra OM irá melhorar sua autoconsciência e fortalecerá sua mente. Você poderá analisar as situações de uma maneira melhor e reagirá após algum raciocínio lógico. Você se tornará empático com os outros e seu processo de pensamento melhorará.

Ajuda a se livrar da negatividade - Nossas mentes se acostumaram a atrair coisas negativas de uma maneira que imaginamos as consequências negativas em primeiro lugar para qualquer situação. Mesmo a lei da atração menciona que quando pensamos mais em coisas negativas, enviamos vibrações negativas para o universo, que nos é enviado de forma negativa. Mas quando você canta OM, você começa a concentrar-se em si mesmo e em sua alma que afasta a negatividade e ajuda você a interagir apenas com pessoas positivas. Você começa automaticamente a distinguir entre coisas negativas e positivas