MED > Relajación total

Update: 2021-06-10

Description

La meditación de hoy se puede practicar sentada o echada, ya que buscamos relajar el cuerpo y la mente. Soltar todo lo que cargamos. Espero que la disfruten.

Recuerden que me encuentran en IG: www.instagram.com/about.mundfulhappiness en donde comparto información sobre la ciencia de la felicidad para ayudarlos a autogestionar su bienestar y maximizar su felicidad.

Con amor,

Stef

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Estefanie martens

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