DiscoverTeďCastMEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým
MEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým

MEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým

Update: 2024-09-19
Share

Description

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.

Nabízíme ti také možnost členství v Mindfulness Clubu, díky kterému získáš i vstup na naše konference, letní campy, setkání v Praze i přístup k našim online kurzům.

---

Meditace 3 úrovní všímavosti ve vztazích ❤⁣ Tato praxe ti pomůže být vnímavější a laskavější k sobě i k druhým během interakce s ostatními. Meditací provází Robert Kučera.

Staň se našim fanouškem na Herohero a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti.

Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

MEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým

MEDITACE 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým

Robert Kučera