Esta meditación guiada nos ayudará a desarrollar paciencia y atención, dos habilidades fundamentales para enfrentar los desafíos que la vida nos propone; en ella encontrarás un ejercicio de respiración consciente, un ejercicio de visualización y el mantra del Eterno Sol para cerrar nuestra práctica 🙌

Recuerda que en este canal encontrarás una nueva meditación cada semana, para ayudarnos a mejorar nuestra condición cada día y alcanzar nuestro estado de Alta Frecuencia.

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Nos vemos allá🌷

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🎤 Voz de meditación - Álef

🎤 Mantra (voz, coro y arreglos) - Álef

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Con cariño, Álef 🌷