DiscoverDrzwi do szczęściaMEDYTACJA wiosenna - 20 minut relaksu umysłu z uważnością na oddech, dźwięki, otoczenie i Twoje wnętrze. Uwalnianie i zapraszanie.
MEDYTACJA wiosenna - 20 minut relaksu umysłu z uważnością na oddech, dźwięki, otoczenie i Twoje wnętrze. Uwalnianie i zapraszanie.

MEDYTACJA wiosenna - 20 minut relaksu umysłu z uważnością na oddech, dźwięki, otoczenie i Twoje wnętrze. Uwalnianie i zapraszanie.

Update: 2023-04-11
Share

Description

Zapraszam Cię do relaksu umysłu i ciała, przy wtórze śpiewu ptaków oraz w ciszy - poprowadzę Cię i pomogę odprężyć, jednocześnie kierując Twoją uważność na to, co wokół Ciebie, jak i w Twoim wnętrzu. Pozbędziemy się wraz z oddechem niepotrzebnych myśli, uczuć, emocji i napięć oraz zaprosimy to, czego najbardziej potrzebujesz. Z lekkością i miłością.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

MEDYTACJA wiosenna - 20 minut relaksu umysłu z uważnością na oddech, dźwięki, otoczenie i Twoje wnętrze. Uwalnianie i zapraszanie.

MEDYTACJA wiosenna - 20 minut relaksu umysłu z uważnością na oddech, dźwięki, otoczenie i Twoje wnętrze. Uwalnianie i zapraszanie.

Maria Szlachciak (MAJURTA)