MINI-PODCAST 3. ¿Con cuánta gente eres capaz de relacionarte?

Episodio 15. ¿Qué es la autoestima y cómo aumentarla?

Episodio 14. Los mensajes destructivos que debemos evitar

Episodio 13. ¿Cómo parar una discusión?. La técnica del tiempo fuera

Episodio 12. ¿Adivinos? ¿Por qué les creemos? El efecto Forer.

Episodio 11. Los sueños y las alucinaciones hipnagógicas e hipnopómpicas.

Episodio 10. Insomnio y pautas de higiene del sueño

Episodio 9. Técnica de solución de problemas.

Episodio 8. Cómo ser + Positivos y en consecuencia + Felices

Episodio 7. Adolescentes, nuevas tecnologías y adicción.

Episodio 6. Qué es y cómo superar la fobia social

Episodio 5. Técnica asertiva de la interrogación negativa

MINI-PODCAST 2. Pávlov y el condicionamiento clásico

Episodio 4. Técnica asertiva del Disco Rayado.

MINI PODCAST 1. Diferencia entre posible y probable

Episodio 3. Hoy hablamos de asertividad.

Episodio 2. Conociendo el Trastorno Obsesivo Compulsivo

Episodio 1. ¿Qué es la ansiedad?

Conversa con tu terapeuta