Maigrir avec Plaisir, c'est possible ? avec le Dr Tamarindi
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Dans un monde où nous entrons dans le surpoids et l’obésité beaucoup plus tôt et beaucoup plus vite, les accompagnants et professionnels de santé se trouvent en réalité aussi désemparés que nous. Certains choisiront d’infantiliser, de durcir le ton et de nous accuser de manque de volonté, d’autres prescriront des diètes destructrices pour le moral, le métabolisme et le comportement alimentaire, d’autres encore auront une approche douce, bienveillante et non restrictive… mais sans forcément résoudre notre problème de poids. Alors ? Maigrir avec plaisir et pour la vie, est-ce vraiment possible ? Et d'ailleurs, pourquoi et pour qui est-ce qu'on maigrit ? J'en discute aujourd'hui avec le Dr Catherine Tamarindi, médecin nutritionniste. Bonne écoute :)
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