Eu tive Síndrome de Burnout. No entanto, não sabia. Eu experimentei uma gratificante ascensão profissional. Nos anos que eu estava no ápice, comecei a sentir um mal-estar crescente com o trabalho. Depois de um tempo não via mais sentido em nada daquilo.
 
Lista de Links:
 
Entenda a síndrome que afetou ex-apresentadora da Globo | Exame
Livro: Burnout: A Doença que Não Existe https://www.amazon.com.br/Burnout-Doen%C3%A7a-que-N%C3%A3o-Existe/dp/652501431X
Livro: A Exaustão no Topo da Montanha A exaustão no topo da montanha: Uma jornada de reconexão com outros ritmos da vida e com o que é essencial | Amazon.com.br
 
Aplicativos de Saúde Mental:
 
Psicólogo online e terapia sem sair de casa | Zenklub
BenCorp | BenCorp
Soluções para Saúde Mental | Vitalk
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Burnout: problema é reconhecido pela OMS e faz cada vez mais vítimas | Veja Saúde (abril.com.br)
Burnout também apresenta sintomas físicos. Saiba reconhecê-los (metropoles.com)
Síndrome de Burnout passa a ser doença do trabalho em 2022 | SEGS - Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação
Afinal, o que diferencia o stresse da síndrome de burnout (impala.pt)
Burnout nas empresas: Como evitar o problema? - Notícias Concursos (noticiasconcursos.com.br)
Em 'Ruptura', Ben Stiller retrata a era do burnout, em que vida e trabalho colidem (msn.com)
Burnout: o que é a Síndrome que atinge o Príncipe Harry? | VEJA RIO (abril.com.br)
Síndrome de Burnout: 12 estágios (ou sintomas) do esgotamento profissional - 27/06/2018 - UOL VivaBem
Síndrome de burnout: O que é, os sintomas e o tratamento (psicologiaviva.com.br)
Síndrome de Burnout: o que é, sintomas, teste online e tratamento - Tua Saúde (tuasaude.com)
Burnout: como prevenir, diagnosticar e tratar esta síndrome (cgd.pt)
 
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Guia de Minutagem:
 
Total do Episódio: 40:36
 
00:00 Apresentação do Podcast e Episódio
02:36 Caso Izabella Camargo
08:52 Caso Jaqueline Rocha
14:22 História da Síndrome de Burnout
16:57 O que é a Síndrome de Burnout
22:26 Quem está mais sujeito a ter a síndrome
28:41 Fatores de risco
30:11 O que fazer em caso de suspeita
31:04 Prevenção da Síndrome de Burnout
34:10 Impactos pelo não tratamento
36:35 Conclusão
39:05 RPL – Apresentação da Produtora de Podcast Corporativo e Encerramento
 
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