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P.A.T. - Preparati a tutto
Massimo Filippi - Tre consigli per riposare meglio e vivere di più

Massimo Filippi - Tre consigli per riposare meglio e vivere di più
Update: 2025-08-05
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Massimo Filippi, esperto di biohacking, racconta come recuperare le energie alternando momenti di performance a momenti di riposo. In particolare è fondamentale dormire bene e a sufficienza.
Tratto da Preparati a tutto
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