Meckern, jammern, hetzen: Warum wir in Deutschland ständig gestresst und unzufrieden sind – und was du anders machen kannst
Description
Meckern, jammern, hetzen – kommt dir bekannt vor? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Blick von außen auf Deutschland. Seit ich eine Zeit lang im Ausland lebe, fällt mir immer wieder auf, wie viel Unzufriedenheit, Ungeduld und Stress wir in Deutschland mit uns herumtragen – oft ganz automatisch, ohne es zu merken.
Ich erzähle dir, was mir im Alltag auffällt, welche Muster ich bei mir selbst entdecke – und vor allem, wie du aus diesem Mecker- und Hetz-Modus aussteigen kannst.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und echten Ruheinseln im Alltag sehnst. Spoiler: Es geht nicht darum, alles rosarot zu sehen – sondern darum, wie du dich weniger von äußeren Umständen triggern lässt.
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