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Meditação Instantânea ao som da natureza

Meditação Instantânea ao som da natureza

Update: 2020-10-01
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Essa meditação é feita em 3 passos : 1 - Atenção no seu corpo, 2 - Relaxamento Físico e 3 - Paz. Fonte: @eurekka.me
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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 6

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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 5

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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 4

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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 3

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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 2

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Áudios das meditações do livro Atenção Plena (Mark Williams e Danny Penman)- áudio track 1

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Bruna G. Janesch