Meditación Guiada Yoga Nidra para mayor claridad
Update: 2023-05-07
Description
Meditación guiada Yoga Nidra para mayor claridad.
Por Karerina Camara.
La práctica de la meditación Yoga Nidra te entrena para recibir una sanación más profunda y traer paz interior.
________
Beneficios de practicar la meditación Yoga Indra:
• Induce estados de relajación profunda.
• Favorece la introspección y la asimilación de experiencias.
• Alivia la ansiedad y reduce el estrés.
• Fortalece la conexión mente-cuerpo.
• Ayuda a controlar las emociones y pensamientos.
• Mejora la calidad del sueño y el descanso.
_____
Karerina Camara comparte su conocimiento a través de las clases de Yoga en la academia Holística: https://n9.cl/gaia_therapy
_____
Si te interesa aprender a meditar y fortalecer esta práctica tan enriquecedora para el alma, te sugerimos el "Curso introductorio a la meditación y el Mindfulness" por Ericka Bauman: https://n9.cl/curso-meditacion
✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11
Por Karerina Camara.
La práctica de la meditación Yoga Nidra te entrena para recibir una sanación más profunda y traer paz interior.
________
Beneficios de practicar la meditación Yoga Indra:
• Induce estados de relajación profunda.
• Favorece la introspección y la asimilación de experiencias.
• Alivia la ansiedad y reduce el estrés.
• Fortalece la conexión mente-cuerpo.
• Ayuda a controlar las emociones y pensamientos.
• Mejora la calidad del sueño y el descanso.
_____
Karerina Camara comparte su conocimiento a través de las clases de Yoga en la academia Holística: https://n9.cl/gaia_therapy
_____
Si te interesa aprender a meditar y fortalecer esta práctica tan enriquecedora para el alma, te sugerimos el "Curso introductorio a la meditación y el Mindfulness" por Ericka Bauman: https://n9.cl/curso-meditacion
✨ Síguenos en Instagram: @gaiatherapy11
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
