DiscoverMeditación y Mindfulness con BambúMeditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness
Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

Update: 2020-08-281
Share

Description

Realiza esta práctica rápida en un momento en el que necesites relajarte, hacer una pausa de tu rutina, para recargarte y continuar con tu día.

Comments 
loading
In Channel
Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

Claves para desarrollar el autoconocimiento - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-12-0709:53

El Autocuidado y su importancia en esta nueva extraña normalidad - Bambú Meditación y Mindfulness

El Autocuidado y su importancia en esta nueva extraña normalidad - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-11-2711:29

Estrategias para combatir el estrés - Bambú Meditación y Mindfulness

Estrategias para combatir el estrés - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-11-2010:04

Estrés: Qué es y cómo identificarlo – Bambú Meditación y Mindfulness

Estrés: Qué es y cómo identificarlo – Bambú Meditación y Mindfulness

2020-11-0909:25

Meditación para niñas y niños - Manual para Padres PARTE 2 - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación para niñas y niños - Manual para Padres PARTE 2 - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-3006:06

Meditación para niñas y niños - Manual para Padres - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación para niñas y niños - Manual para Padres - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-2310:42

Beneficios de la Meditación - Bambú Meditación y Mindfulness

Beneficios de la Meditación - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-1603:35

¿Cómo funciona el cerebro? - Bambú Meditación y Mindfulness

¿Cómo funciona el cerebro? - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-0907:52

Diccionario Básico sobre Mindfulness - Bambú Meditación y Mindfulness

Diccionario Básico sobre Mindfulness - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-0907:31

Meditación rápida – Foco - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación rápida – Foco - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-11-2403:01

Estrategias para abordar los problemas de sueño

Estrategias para abordar los problemas de sueño

2020-10-0510:51

Herramientas para gestionar la ansiedad con Mindfulness - Bambú Meditación y Mindfulness

Herramientas para gestionar la ansiedad con Mindfulness - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-10-0206:11

Meditación rápida – Energía - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación rápida – Energía - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-09-3003:00

¿Cómo saber si lo que siento es Ansiedad?

¿Cómo saber si lo que siento es Ansiedad?

2020-09-2506:24

Tipos de Ansiedad – Bambú Meditación y Mindfulness

Tipos de Ansiedad – Bambú Meditación y Mindfulness

2020-09-2506:08

¿Qué es la Ansiedad? - Bambú Meditación y Mindfulness

¿Qué es la Ansiedad? - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-09-1807:05

Higiene del sueño: Recomendaciones para un buen dormir – Bambú Meditación y Mindfulness

Higiene del sueño: Recomendaciones para un buen dormir – Bambú Meditación y Mindfulness

2020-09-1104:46

Recomendaciones para aliviar el Insomnio – Bambú Meditación y Mindfulness

Recomendaciones para aliviar el Insomnio – Bambú Meditación y Mindfulness

2020-09-0405:19

Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

2020-08-2803:26

¿Qué es el Insomnio y cómo se manifiesta? – Bambú Meditación y Mindfulness

¿Qué es el Insomnio y cómo se manifiesta? – Bambú Meditación y Mindfulness

2020-08-2806:02

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

Meditación rápida – Relajación - Bambú Meditación y Mindfulness

Bambú - Meditación y Mindfulness