DiscoverMeditaciones Guiadas de Kensho LifeMeditación S.O.S. - 5 Minutos
Meditación S.O.S. - 5 Minutos

Meditación S.O.S. - 5 Minutos

Update: 2020-02-10
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En esta meditación practicamos hacer una breve pausa cuando nos sentimos estresados para evitar dejarnos arrastrar por la reactividad o entrar en una espiral de pensamientos negativos.

Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis y otra información sobre mindfulness en nuestra página kensho.life

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