Mental Monday – Mental Load

Mental Monday – Mental Load

Update: 2024-03-11
Share

Description

Hinweis: Diese Folge
wurde bereits letztes Jahr im Juni aufgezeichnet.


 


Noch nicht
aufgestanden und die To Do Liste ist schon ewig lang? Immer mehr wird unter
anderem diese Situation als Mental Load bezeichnet, was wir darunter verstehen
und ob wir Tipps gegen den Mental Load haben, hört ihr in dieser Folge.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mental Monday – Mental Load

Mental Monday – Mental Load

Franziska Brandenburger und Michèle Kiehl