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Migräne ist weit mehr als nur ein Kopfschmerz. Sie ist ein Symptom und ein wichtiger Hinweis darauf, dass dein Nervensystem überreizt ist. Oft steckt dahinter eine sogenannte neurogene Entzündung. Ein Prozess, den du behandeln kannst, wenn du die Ursache verstehst, statt nur das Warnsignal zu unterdrücken.

In dieser Folge erkläre ich dir, was genau bei einer Migräne in deinem Gehirn passiert und warum Medikamente oft nur kurzfristig helfen, während im Hintergrund biochemische Prozesse weiterlaufen.

In dieser Episode erfährst du:

• Warum Migräne eine Entzündung ist und was genau im Gehirn passiert.
• Die versteckten Trigger: Warum Histamin, Hormonschwankungen und Blutzucker-Achterbahnen deine Anfälle auslösen.
• Diagnostik-Checkliste: Welche Laborwerte du unbedingt prüfen lassen solltest, bevor du Medikamente nimmst.
• Ganzheitliche Therapie: Wie du mit spezifischen Nährstoffen, Nervensystem-Regulation und der richtigen Ernährung gegensteuerst.

Medikamente sind manchmal notwendig, aber Heilung passiert nur, wenn du die Entzündung an der Wurzel packst.

⏱ Timestamps
00:00 Intro
01:56 Wer ist von Migräne betroffen?
02:35 Was sind typische Symptome einer Migräne?
05:23 Was passiert bei Migräne genau im Gehirn?
08:57 Was sind die häufigsten Migräne-Trigger?
11:39 Welchen Einfluss haben Blutzucker und Trinken?
13:41 Warum können Gerüche (Parfum) Anfälle auslösen?
16:07 Welche Rolle spielt Histamin (Rotwein/Käse)?
18:50 Wie finde ich die Ursache heraus? (Diagnostik)
21:42 Welche Laborwerte muss ich messen lassen?
23:51 Helfen Medikamente und Spritzen dauerhaft?
26:51 Wie reguliere ich mein Nervensystem natürlich?
28:32 Welche Nährstoffe fehlen bei Migräne oft?
30:33 Welche Ernährung hilft gegen die Schmerzen?
34:58 Welcher Geheimtipp hilft dem Nervensystem?
35:44 Fazit

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