DiscoverAgradecida PodcastMis 5 minutos para soltar expectativas. Día #301
Mis 5 minutos para soltar expectativas. Día #301

Mis 5 minutos para soltar expectativas. Día #301

Update: 2024-11-18
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En este episodio, te invito a dedicarte 5 minutos para soltar las expectativas que puedas estar cargando sobre ti misma y sobre los demás. 

Descubre cómo liberarte del supuesto control, dejar de lado las expectativas, y abrirte a aceptar el momento presente tal y como es.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.


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Gracias siempre por ser parte de este proyecto.



AGRADECIDA es un podcast de Medita Conmigo Cast

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.


¡Gracias equipo por hacer esto posible!




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