Mitybos terapeutė: Kodėl dietos neveikia? | Emocinis valgymas, svorio metimas, valgymo sutrikimai
Update: 2025-04-02
Description
Kartu su mitybos terapeute Sandra Jatulyte aptarėme vieną svarbiausių sveikos gyvenimo aspektų - mitybą. Diskutuojame, kaip atpažinti nesveikus mitybos modelius, ką daryti, kai susiduriame su emociniu valgymu, ir kaip į mitybą įtraukti balansą be savigraužos. Jei nori suprasti, kaip geriau pasirūpinti savo mityba, išmokti priimti nesėkmes ar padėti artimam žmogui kovoti su šiais iššūkiais, šis pokalbis skirtas tau!
♦️ Podkasto svečias:Sandra Jatulytė: https://bit.ly/3VMOmv3♦️ Podkasto vedėjas: Laurynas Bilotas: https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
