Moins d'écran, plus de vie
Update: 2025-06-15
Description
Et si on passait moins de temps sur nos téléphones ?
Dans cet épisode, on parle de tout ce qu’on ferait à la place : sortir, créer, rencontrer, respirer.
On réalise à quel point les réseaux nous volent du temps et de l’espace mental, et comment on pourrait être plus présents, plus libres, plus vivants.Si cet épisode vous motive, laissez-nous 5 étoiles ⭐️, ça nous aide énormément ! 💛
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