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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/
Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/

DESCUENTOS:

Comunidad Lift: (SPANIARD)
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Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10
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SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw

Guión:
00:00 Introducción y Agradecimiento a los Patrocinadores
03:54 Descripción General de las Asimetrías y su Importancia
05:49 Comprender el Espectro de Especificidad en la Prueba de Asimetrías
09:39 Selección de Pruebas y Consideración de Pruebas Unilaterales vs. Bilaterales
14:18 Los Beneficios del Seguimiento Repetible y a Largo Plazo de las Asimetrías
17:38 Visualización de los Cambios en la Asimetría y Análisis del Rendimiento
21:55 Conclusión y Recursos