Morgenmeditation nach einer schlechten Nacht | Trotz Müdigkeit und Schwere den Tag weich und bewusst beginnen
Description
Diese Meditation ist perfekt für den Morgen nach einer schlechten Nacht. Ganz egal ob du wach gelegen hast, nicht einschlafen konntest, zu wenig Schlaf hattest, wach gehalten wurdest, oder einfach sehr schlecht und intensiv geträumt hast. Diese Meditation hilft dir dabei, deinen Körper zu regulieren, deine Seele zu beruhigen und trotz Müdigkeit und Schwere achtsam und sanft in deinen Tag zu starten.
Und damit du bessere Nächte hast:
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© Meditation copyrighted by Franziska Behlert
© Music: “Breath deeply (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”
✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #entspannung #nervensystem #einschlafen #schlafen #träume #wach #schlafstörung #morgen #morgenmediation
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