Motivation : les bonnes raisons de faire du sport | S01-E42 |
Description
🎧 S01-E42 – Motivation : les bonnes raisons de faire du sport
Tu sais que faire du sport, c’est bon pour toi… mais parfois, l’envie n’est tout simplement pas là . Et si tu découvrais des raisons plus profondes, plus vraies, qui peuvent enfin rallumer ta motivation ?
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de ce qui donne vraiment du sens à l’activité physique, pour que tu puisses bouger avec plaisir — et non par obligation.
✨ Respire, inspire-toi, et avance vers une version plus alignée de toi-même.
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