Você realmente se conhece ou só decorou o que os outros disseram sobre você?

No episódio de hoje, a psicóloga Thais Lima senta com a gente pra falar sobre autoconhecimento de verdade (não o de post motivacional).

Falamos sobre como entender seus padrões, suas escolhas, seus “gatilhos” e até aquele caos interno que você disfarça com piada.

Spoiler: se conhecer não é se encaixar, é se permitir. E pode ser bem mais leve (e engraçado) do que parece.

Bora dar esse mergulho?

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Edição: Kigiko Films

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Indicações

• Livro: O cavaleiro preso na armadura por Robert Fisher

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• Podcast: Boa noite internet por Cris Dias

Episódio “O ovo”: https://open.spotify.com/episode/7eT38FVBjFn8vFAnzEQw9y

• Podcast: Mano a Mano por Mano Brown

Episódio com Paulo Vieira: https://open.spotify.com/episode/2mMY8y9ng1Hyjvw8iJVANz

• Documentário “O silêncio dos homens”: https://www.youtube.com/watch?v=NRom49UVXCE