DiscoverSkip to Action PodcastMyriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN | Skip to Action Podcast
Myriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN | Skip to Action Podcast

Myriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN | Skip to Action Podcast

Update: 2024-06-26
Share

Description

We zijn vaak altijd bezig. Wanneer we een moment voor onszelf hebben, zetten we de televisie aan of pakken we onze telefoon. Een tool die mij helpt om beter naar mijn lichaam te luisteren is yoga. Om beter te begrijpen wat yoga is en hoe je het kunt inzetten, heb ik Myriam gevraagd. Zij heeft veel uren yoga en training gedaan en heeft de gave om het niet te zweverig te maken.


Leer om naar je lichaam te luisteren, zodat je ook de kleine signalen kunt opmerken. Want op het moment dat de signalen heel duidelijk zijn, is het vaak al te laat.

Comments 
In Channel
Erwin Manten van Pixl

Erwin Manten van Pixl

2021-04-1234:23

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Myriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN | Skip to Action Podcast

Myriam Schwarz van Move With Myri over YOGA, AANDACHT en BEWUST LEVEN | Skip to Action Podcast

Skip van der Lande