Méditation : C'est l'heure des nouveaux départs - Faustine Cressot
Description
Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcast
Pendant les prochaines 10 minutes, laissez-vous guider par la respiration pour libérer de l'espace et accueillir le renouveau dans votre vie. Préparez-vous à expirer tout ce qui ne vous sert plus. C'est l'heure des nouveaux départs, en compagnie de la voix apaisante de Faustine.
Professeure de méditation : Faustine Cressot
Accessoire requis : bloc de Yoga ou coussin
Présentatrice voix off : Kim Hurst
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