Méditation du Matin + 11 affirmations positives (Version Courte 11 minutes)
Update: 2021-07-14
Description
Prêt(e) à commencer chaque journée sereinement ? Je t'offre cette méditation du matin (version de 30 min) à télécharger gratuitement ici : https://stephaneszmil.com - J'ai créé cette méditation du matin spécialement pour que tu puisses démarrer ta journée dans une belle énergie. En seulement 11 minutes, tu pourras pratiquer une méditation de pleine présence, te reconnecter à ton corps, à ton souffle et surtout à ton coeur. Je te propose aussi d'expérimenter 11 affirmations positives qui te donneront le sourire aux lèvres et te donneront envie de démarrer cette nouvelle journée de la meilleure façon possible.
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