När tiden är knapp - en guidad meditation
Update: 2025-08-31
Description
En guidad mediation för de stunder när du vill komma ner i varv och landa i dig själv, särskilt när tiden är knapp. Vi fokuserar på att ta djupa andetag, notera vår inre tillstånd, och tillåta oss själva att släppa taget om prestationer och spänningar. Genom att lyssna på vår kropp och vårt inre kan vi hitta ro och närvaro i nuet. Låt oss utforska vad det innebär att bara vara, utan krav och prestationer.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
