DiscoverHost RadiožurnáluNa kvalitě spánku závisí zdraví celého organismu. Chytrými hodinkami se ale nestresujte, radí lékař
Na kvalitě spánku závisí zdraví celého organismu. Chytrými hodinkami se ale nestresujte, radí lékař

Na kvalitě spánku závisí zdraví celého organismu. Chytrými hodinkami se ale nestresujte, radí lékař

Update: 2025-08-31
Share

Description

Hlavní náplní jeho práce je diagnostika a léčba plicních onemocnění. Za sebou má ale i několikaletou praxi ve Fakultní nemocnici Olomouc jako vedoucí spánkové laboratoře. Jak podle Milana Sovy ovlivňuje kvalitu života to, zda jsme skřivani nebo sovy? Lze natrénovat usínání? Kolik hodin denně by měl člověk spát? A co všechno se dá na plicích dnes už léčit?

Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Na kvalitě spánku závisí zdraví celého organismu. Chytrými hodinkami se ale nestresujte, radí lékař

Na kvalitě spánku závisí zdraví celého organismu. Chytrými hodinkami se ale nestresujte, radí lékař