Naturalne sposoby na letnie upały | Mama i Ajurweda S1O8
Description
W tym odcinku poznasz ajurwedyjskie sposoby jak poradzić sobie z letnimi upałami i przegrzaniem.
W tym odcinku usłyszysz o diecie na upały – o ziołach, przyprawach które mogą Cię wesprzeć, o napojach – co najlepiej pić i czego nie pić w trakcie letnich ukropów. Opowiem Ci też o alternatywnych, naturalnych sposobach na schłodzenie organizmu. Pomówimy o tym jakimi kolorami, zapachami się otaczać, jak się ubierać i czym pielęgnować ciało.
____
Podcast powstał w ramach projektu Centrum poradnictwa ekologicznego i prozdrowotnego sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033.
music by penguinmusic - Home - Lofi Ambient Chill from Pixabay
United States
