Neden Sabah 5'te Kalkmıyorum? Daha Fazla Uyumak İçin Bilimsel Sebepler
1Description
Doğru duydun! Vodafone FreeZone Link At ile arkadaşlarını Vodafone’lu yaparak, her arkadaşın için 300 TL’den aylık 5.000 TL’ye kadar nakit kazanabilirsin. Üstelik en çok arkadaşını Vodafone’lu yapan 5 kişiye Samsung Galaxy Z Flip 6 hediye. Sen de link at, kazanmaya başla.
-
Detaylı Bilgi İçin : Tıklayın
-
Bu bölüm "Vodafone" hakkında reklam içerir.
-
Genel Sesler'in bu bölümünde neden sabah erkenden kalkmadığımı ve uykunun önemini anlatıyorum. Bilimsel veriler uykunun başımıza gelen en güzel şeylerden biri olduğunu ve uyudukça aslında iyileştiğimizi, güzelleştiğimizi ve hafızamızın güçlendiğini gösteriyor. Uyku tahmin ettiğimizden çok daha önemli bir şey. Şimdiye kadar okuduğum ve topladığım bilimsel verileri paylaştığım ve kendi uyku düzenimi bulma hikayemi anlattığım bu bölümden umarım keyif alırsınız.
*******
EMAİL: genelsesler@gmail.com
INSTAGRAM: genelseslerpodcast
United States
