<figure style="float: left; margin: 0 5px 5px 0;"><figcaption class="copyright" style="display: none;">© ERF</figcaption></figure>

Dass Grübeln Probleme löst oder sogar gegen Angst hilft, ist eine Illusion. Nichts wird besser durch Grübeln – und trotzdem verfallen wir ihm so oft. Damit ist jetzt Schluss. Sandra und Katrin haben wirkungsvolle Übungen gegen das Grübeln und Tipps, was wirklich gegen Angstgedanken hilft.

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Psychotherapie finden: 

- https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ 

- https://www.kbv.de/html/arztsuche.php

Bibelstellen: 

Sprüche 4,23 

Lukas 6,45 

Epheser 4,22-24 

Epheser 6, 11-17 

2 Korinther 10,4-5 

Nachschlagen auf: www.bibleserver.com 

Copyright Artwork: ERF Jess / Artwork Design & Illustration: Yumi Kanezaki

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