No dejarse engañar por el mal humor, cuando nos sentimos de mal humor, empezamos a verlo todo bajo una nube negra. En parte sabemos que no todo está tan mal, pero nuestro cerebro no nos escucha.
Update: 2025-11-18
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Esta frase es una lección fundamental de inteligencia emocional y prudencia. Nos advierte sobre el sesgo cognitivo que ocurre cuando el mal humor toma el control: nuestra percepción se distorsiona y todo se filtra a través de una "nube negra" de negatividad, incluso si la realidad es más neutral.El peligro radica en que nuestra mente, aunque lógicamente sepa la verdad, se niega a escuchar. Por eso, el peor momento para tomar decisiones importantes, para entrar en discusiones o para hacer juicios de valor es cuando las emociones están a flor de piel. Aprende a reconocer el sesgo de tu mal humor y pospón la acción hasta que recuperes la claridad.¿Qué harás hoy para recuperar la claridad antes de tomar una decisión importante?
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