近些年，金刚经的智慧逐渐走到大众视野，有很多听友都非常喜欢我们 251 期的节目“金刚经说什么，说好的幸福呢”。最近我又读到了一本关于金刚经的书《和悉达多散步》。作者费勇老师从 90 年代起开始系统研究佛经，陆续又译著了凡四训传习录等经典著作，他的《不焦虑的活法 金刚经修心课程》广受大家的喜爱。而费老师的新书如一座桥梁，将佛法的深奥智慧化为我们现代人可实践的修心法则。这本书不是在构建理论体系，而是在解构固有思维模式。这期节目，我们从费老师个人学习金刚经的缘分开始，主要聊了两个问题。

一是发什么样的心，当代年轻人如何摆脱虚无感、无力感，从焦虑、低落、抑郁的处境当中走出来，保持自信，保持自主。

二是做什么样的人，金刚经建议我们做一个什么样的人，我们要有怎么样的价值观，价值观如何影响我们与金钱的关系。

这期节目聊完对我个人有非常大的启发，我总结为保持自主、保持自信、保持自洽，而做到这些的方法就是保持心静。非常欢迎大家来收听这期节目，如果你有任何提问、感悟、心得，欢迎你来留言分享，我们将抽出3位听友送出费老师这本新书《和悉达多散步》。

02:30 金庸与佛学：他是开悟了的人吗？

11:17 文学只是点了一把火，烧完它就不管你了

14:42 所有的痛苦都来源于你自己的回应机制

16:55 永远不要放弃自己的爱好，就算它不挣钱

19:12 如果一切都是虚的，那我还要努力吗？

23:56 开放的因果律：未来被你改变，过去也被你改变 

26:50 就算命中注定不自由，也可以保持自主做选择

30:00 人如何摆脱命运的桎梏，如何增加信心？

32:38 对朋友最好的帮助不是建议，而是陪伴

35:30 做任何事都带着安静的心，要实修，不要脑补！

41:46 价值观如何影响我们赚钱？

46:25 真正赚钱的核心并不在钱的层面

50:00 自洽并不是接受一个固定的价值观 

55:30 烦恼即菩提，痛苦里有智慧

58:40 心不越位：用心来回答，而没有评判

60:20 金刚经讲爱吗？爱是原谅吗？

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