想说的话

每个人、每个学科都在告诉我们，先专注自我才是心理稳定健康和良性亲密关系的基石。这个方向本身是没有错的，但为什么在我们自己身上，会走向越专注自我、越难以维系亲密关系的另一个极端？

本期剧透
06:12 由于近期过于专注自我而忽略了与他人维系关系，也没有兴趣寻找新的亲密关系
09:07 爱自己和专注自己不是错误的方向，但我好像走向了错误的结果
12:17 想要通过对原因的发掘来判断当前是否处于非健康的假性舒适状态
19:09 爱情的变质是否与专注自我有关系
22:04 我仍然拥有共情能力，但我不再拥有共情和提供情绪价值的耐心
31:18 一个人就是完整的，也不妨碍期待亲密关系带来的可能性
35:10 真正的专注自我不等于自私，也不等于自我保护
39:27 我的钱，我的健康和我内心的平静是最重要的，但这种想法究竟来源于过去的失败，还是来源于内心的充盈
47:10 即使是友情，我也没有那么放不下了
52:41 我就是自己最亲密的家人，其他人维持表面和平即可
55:35 由衷地满足于还好有我以我想要的方式爱着我自己
58:33 能主动发现问题并愿意解决它就已经超健康了好吗

本期BGM
Pandora乐队-明日旅程

参与人员
主播：开云（微博/豆瓣/小红书@个别同学姜开云）
主播：嘉伊（微博/豆瓣/小红书@个别同学王嘉伊）
剪辑：呆呆

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