人的潜力像一块巨大的冰山，但繁忙的都市人穿梭于城市，或许应对日常事务就已精疲力尽，遑论探究自己内心的渴望和超越想象的目标了。

是什么在消耗我们的精力？对同事的埋怨，对伴侣的苛责，对他人的评价，或许都在消耗自己上做出了重大贡献。

如何专注于自己的目标而不被外界干扰？在外部方法都竭尽全力后，是时候尝试臣服了。

有生活方式和生活情境，就一定有「生活」吗？什么是「生活」-life？什么又是「生活情境」-life situation？

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[06:54 ]其实每个人的心理资源和动能都很多
[18:00 ]心理时间和钟表时间：你此刻在过哪个时间？
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[28:39 ]在乎别人的评价其实是太在乎自己
[33:54 ]“他不尊重我！”和“他那人就这样，和我没关系”
[35:05 ]让你失望的人其实他并不是故意的 
[40:22 ]没耐心的亲密关系，可能是忘了“临在”的力量
[44:33 ]臣服于同事真的很聒噪这件事，反而有助于自己完成工作
[47:55 ]什么是你的生活状况，什么又是你的生活本身？

reference
当下的力量
清醒地活（作者-迈克尓辛格！

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