Når træning tæller mere end tallet på vægten – fysisk aktivitet som sundhedsindikator
Description
Vi hører ofte, at høj vægt øger risikoen for sygdomme som type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Men måske er det ikke kiloene, der er det afgørende – men i højere grad, hvor meget vi bevæger os?
Vores eksperter i dag er Rasmus Nørgaard Larsen og Anne-Mette Dissing, som står bag artiklen ‘Når træning tæller mere end tallet på vægten’.
De nuancerer diskussionen om høj vægt ved at inddrage sammenhænge mellem inflammation, fedtfordeling og aktivitetsniveau samt ved at pege på nye og uventede konsekvenser af stigmatisering af personer med høj vægt.
- måske er det sundere at fokusere på konditionen frem for tallet på vægten?
Vi vejer forskningen og ser, hvilken retning sundhedsvægten tipper.
Velkommen til Lyddoping.
// Dagens vært er læge og ph.d. Eva Rudjord
United States
