अमुक तमुक ला subscribe करण्यासाठी click करा: https://youtube.com/@amuktamuk?si=LCVcdLVB9KMPVHrkडॉ. मुकुंद सबनीस यांना संपर्क साधण्यासाठी या Website ला भेट द्या https://www.jeevanrekhaayurved.com/किंवा या नंबर वर call करा :+91 97654 86555Cottonking anti-stain Collection बघण्यासाठी आणि विकत घेण्यासाठी वेबसाईट ला नक्की भेट द्या. Website: https://cottonking.com/?srsltid=AfmBOorfvLl6X6kAL6WRSivjl2TxAywe0EIr2WuM1o9Zk895Pccll09lलठ्ठपणा का वाढतोय? Obesity आणि Stress यांचा एकमेकांशी नेमका काय संबंध आहे? Ayurved मध्ये Obesity बद्दल काय सांगितलं आहे आणि वजन कमी करण्यासाठी Salad, Soup, Smoothie यांसारख्या गोष्टी खरंच उपयोगी ठरतात का? चुकीच्या आहारामुळे कोणते आजार उद्भवू शकतात? मुलांमध्ये लठ्ठपणा का वाढतोय आणि Food addiction म्हणजे काय? Sugar food, Junk food, Fast food खरंच Obesity वाढवतात का? Exercise, Protein आणि Lifestyle बदल यांची किती महत्त्वाची भूमिका आहे? या सर्व प्रश्नांवर आपण डॉ. मुकुंद सबनीस(संस्थापक आणि संचालक जीवनरेखा आयुर्वेद चिकित्सालय अँड रिसर्च सेंटर) यांच्याशी चर्चा केली आहे. पूर्ण एपिसोड नक्की बघा.उद्याच्या भविष्यासाठी आजचा संवाद!Why is obesity on the rise, and how is it linked to stress, diet, and lifestyle? What does Ayurveda suggest, and do foods like salads, soups, and smoothies really help? How important are exercise, protein, and lifestyle changes in managing health? We explore these questions with Dr. Mukund Sabnis, (Founder & Director of Jeevanrekha Ayurveda Chikitsalaya & Research Center.)Research paper References :Viruddha Ahar - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3665091/Madhuudaka for weight loss (different than what people think) - Chalrapani Tika for Charak Chikitsa 6/46 https://niimh.nic.in/ebooks/ecaraka/index.phpEat once a day ~ Intermittent fasting Charak sutra 25/40एकाशनभोजनं सुखपरिणामकराणां https://niimh.nic.in/ebooks/ecaraka/?mod=adhiFatty liver in babies of mothers who have fatty liver - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7150638/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31925801/Oscillating Clocks https://www.youtube.com/results?search_query=Oscillating+clocks+-+circadian+code+By+Satchin+Panda+on+youtube+Eat only till half stomach is full - Charak Sutra 5/7न च नापेक्षते द्रव्यं; द्रव्यापेक्षया च त्रिभागसौहित्यमर्धसौहित्यं वा गुरूणामुपदिश्यते, लघूनामपि चनातिसौहित्यमग्नेर्युक्त्यर्थम्||७|| https://niimh.nic.in/ebooks/ecaraka/?mod=adhiआणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा! Amuktamuk.swiftindi.com Disclaimer: व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत.अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे. चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही.अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही.. Credits:Guest: Dr. Mukund Sabnis (Founder and Managing Director at Jeevanrekha Ayurved Chikitsalay and Research Center)Hosts: Omkar Jadhav, Shardul Kadam.Editor: Rohit Landage.Edit Assistant: Sangramsingh Kadam, Rameshwar Garkal.Content Manager: Sohan Mane.Social Media Manager: Sonali Gokhale.Legal Advisor: Savani Vaze.Business Development Executive: Sai Kher.Social Media Executive: Mrunal Arve. Connect with us: Twitter: https://twitter.com/amuk_tamukInstagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcastsSpotify: The Amuk Tamuk Show #AmukTamuk #MarathiPodcasts