Listen Top Shows Blog

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

Update: 2024-07-11

Share

Description

Geçmişteki olumsuz deneyimler, sağlıklı yeme alışkanlıkları edinmenize engel mi oluyor? Bu bölümde, yeme alışkanlıklarınızı dönüştürmenize yardımcı olacak etkili stratejileri ve NLP (Nöro-Linguistik Programlama) tekniklerini keşfediyoruz. Eski alışkanlıklarınızın zincirlerini nasıl kırabileceğinizi ve pozitif, sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl adım atabileceğinizi öğrenin.

Comments

In Channel

Yemeye direnmek iradeli olmak için yeterli değildir.

Yemeye direnmek iradeli olmak için yeterli değildir.

2025-11-2719:52

Sabah Meditasyonu.

Sabah Meditasyonu.

2025-11-2007:04

Statü Endişesi

Statü Endişesi

2025-11-1422:10

Doymuş Olsam da Neden Yemeye Devam Ediyorum?

Doymuş Olsam da Neden Yemeye Devam Ediyorum?

2025-11-0625:05

Beslenmeni Düzeltmenin İlk Adımı: Hayır Diyebilmek

Beslenmeni Düzeltmenin İlk Adımı: Hayır Diyebilmek

2025-10-3015:56

Roma’dan Sofraya, Bir Sorunun Peşinde: Tokken Neden Yeriz?

Roma’dan Sofraya, Bir Sorunun Peşinde: Tokken Neden Yeriz?

2025-10-2309:34

Kaybolmak da Yola Dahil (Neden Bıraktım, Neden Dönüyorum?)

Kaybolmak da Yola Dahil (Neden Bıraktım, Neden Dönüyorum?)

2025-10-1625:42

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

2024-07-1122:08

Sağlıklı Beslenmek Zor:İnançlarınızı Yönetmek

Sağlıklı Beslenmek Zor:İnançlarınızı Yönetmek

2024-06-2824:58

Zihinsel Güçle Sağlıklı Beslenme

Zihinsel Güçle Sağlıklı Beslenme

2024-06-0519:00

Motive olmak için sadece duruşunu değiştirmek şaka mı?

Motive olmak için sadece duruşunu değiştirmek şaka mı?

2024-05-2321:06

Motivasyonu sağlamak eğlenceli olabilir mi?

Motivasyonu sağlamak eğlenceli olabilir mi?

2024-05-1516:19

Dikkat Eksikliği Yolculuğumda Başıma Neler Geldi?

Dikkat Eksikliği Yolculuğumda Başıma Neler Geldi?

2023-06-0130:56

Uzun pratik mi? Kısa pratik mi?

Uzun pratik mi? Kısa pratik mi?

2023-05-3016:30

Farkındalık Çalışmak Neden Kritik Öneme Sahip

Farkındalık Çalışmak Neden Kritik Öneme Sahip

2023-05-2139:02

Farkındalık Alışkanlıkları Nasıl Dönüştürebilir?

Farkındalık Alışkanlıkları Nasıl Dönüştürebilir?

2023-05-0833:31

Hadi Gel Seninle Bir Çalışma Yapalım

Hadi Gel Seninle Bir Çalışma Yapalım

2024-01-2515:43

Önce Zihnin Doysun Farkındalıkla Beslenme Programı

Önce Zihnin Doysun Farkındalıkla Beslenme Programı

2022-09-1715:29

Sezgisel Yeme ve Mindful Eating Farklı Uygulamalar mı?

Sezgisel Yeme ve Mindful Eating Farklı Uygulamalar mı?

2022-08-2132:44

Porsiyon kontrolomü nasıl sağlarım?

Porsiyon kontrolomü nasıl sağlarım?

2022-08-1514:30

00:00

00:00

x

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

Olumsuz Deneyimlerin Alışkanlıklarını Değiştirmene Engel mi Oluyor?

Ceylan Ulusoy