DiscoverDEN MENTALE VÆRKTØJSKASSEOm rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)
Om rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)

Om rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)

Update: 2024-07-02
Share

Description

Jeg snakker med Kristina Stylsvig Fjelstrup (instagram @kristinafjelstrup) ( om hvordan hun knækkede koden til at skabe overblik, struktur og rutiner i det huslige, efter mange år med gentagen udbrændthed. Rod i det huslige var en KÆMPE stressfaktor for hende, men fanden tog ved hende og hun fik dermed skabt nogle rutiner, der virker for hendes lille familie 💕
DET VIL HUN GERNE DELE MED JER 🌱
Yderligere info: 
Jeg rakte jeg ud til Kristina, for at lave et interview til et miniforløb jeg lavede i juli 2024, for især kvinder med AD(H)D. 
Interviewet er det jeg deler med jer her - DERFOR: 
Når jeg snakker om "deltagere", er det dem der deltog på forløbet, og opgaver og andet er også en henvisning til ting der blev lagt op og som kun er tilgængelige i fælleskabet på facebook. 

Facebookgruppen vil bestå som mit univers: "DEN MENTALE VÆRKTØJSKASSE" - og har du lyst til at være med i fælleskabet, er du MERE end velkommen til at joine gruppen, link kommer her:
DEN MENTALE VÆRKTØJSKASSE 🧚🏻

KH Tine 🧚🏻 (instagram @mormedadhdpower)
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Om rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)

Om rutiner og struktur i det huslige - en snak med Kristina Fjelstrup (interview til et miniforløb for kvinder med AD(H)D)

Tine