Sommaire de l'émission avec Francis Reddy; Martin Fréchette : que mangent les athlètes pour pouvoir monter sur le podium?; Michel Rochon : manger lentement et mastiquer pour perdre du poids; Danny St-Pierre : recette en 5 ingrédients, salade de boeuf à la menthe; Chronique de Chantal Lamarre : secrets alimentaires de centenaires; Gilles-Éric Séralini : le goût des pesticides dans le vin; Sommaire de la deuxième heure; Lorry Wong : les traditions culinaires du Nouvel An chinois; Dany Néron : des milliers de touristes chinois à sa cabane à sucre; Jinsong Zhou : les vins produits par les Chinois; Lory Wang : l'exportation en Chine des concombres de mer de la Gaspésie; Actualités alimentaires à la sauce Chantal Lamarre; Chronique de Dany St-Pierre : le prix réel d'un plat au restaurant; Gabriel Malenfant : Starbucks fait face à la compétition des petits cafés