Overnatte ute i vinterstorm og etter mørket kommer lyset med Bengt-Are Barstad
Update: 2024-02-13
Description
Hvordan påvirkes den mentale helsen av å tilbringe over 4 år utendørs og oppleve de lange periodene med mørke? Hva skjer psykologisk når omgivelsene er preget av vedvarende mørke? Hvilke strategier kan man ta i bruk for å opprettholde et positivt syn på tilværelsen?
Bengt-Are Barstad har vært gjest i podkasten flere ganger, og hans erfaringer er unike. Han har tilbrakt over 4 år med å sove ute, og det eneste unntaket var når han feiret sin 1000. natt under tak.
Vi er innom:
Hvordan det var å bo ute i stormen og 40 minusgrader.
Hvor viktig det er å lytte til sin egen intusjon
Tips til deg som vil ut på eventyr eller ekspedisjon
Tøy og telt som du med sikkerhet kan bruke i hardt vintervær
Med mer
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
