En este episodio voy a hablar sobre una de las frases que suelen repetir las personas y que es “Si querés, podés” o “Si quieres, puedes”. Si bien se dice como frase de aliento o ánimo, son frases que terminan dándose por validas y que perjudican a muchas personas. Porque la realidad es que no todos los querés, podés.

También reflexioné si siempre necesitamos poder hacer cosas. Quizás realmente no puedo y eso no debería ser considerado como algo negativo o que no tengo fuerza de voluntad. Hacer cosas, cumplir objetivos cada vez más ambiciosos no nos define como personas.

Link a la información del episodio: https://mehacebienescribir.com/pagina-90-es-verdad-que-si-queres-podes/

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⁠Aviso: El siguiente episodio esta destinado solo para personas adultas. También hago esta aclaración porque voy a hablar sobre temas que te pueden sensibilizar y quizás estás en un momento en el que preferís no escuchar sobre temas sensibles. Si es así, poné pausa y hacé o escuchá otra cosa que te haga sentir bien. Y si te quedás escuchando el episodio, gracias, muchas gracias.

** El contenido que comparto está basado en mi experiencia y en lo que voy aprendiendo en el proceso de resignificación de mi historia de vida. Todo lo expuesto no reemplaza un espacio terapéutico ni el trabajo de las personas especialistas en salud mental. **