DiscoverEl Podcast de Phil HugoPHFM246 馃敶 TODO para mejorar salud intestinal y dermatol贸gica agravada por ESTR脡S - Pierde grasa pre verano
PHFM246 馃敶 TODO para mejorar salud intestinal y dermatol贸gica agravada por ESTR脡S - Pierde grasa pre verano

PHFM246 馃敶 TODO para mejorar salud intestinal y dermatol贸gica agravada por ESTR脡S - Pierde grasa pre verano

Update: 2025-10-05
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En este live respondo vuestras preguntas sobre c贸mo mejorar la salud intestinal y dermatol贸gica con suplementos como col谩geno, magnesio, zinc, y c贸mo estructurar una dieta cetog茅nica efectiva. Tambi茅n profundizo en el verdadero papel del d茅ficit cal贸rico en la p茅rdida de grasa, desmontando mitos sobre insulina y calor铆as. Adem谩s, te invito a la clase gratuita del 18 de mayo donde revelar茅 estrategias clave para perder grasa sin hambre ni efecto rebote. 隆Nos vemos dentro!

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Phil Hugo