DiscoverVäxapoddenPaula & Mats Törnvall - Hur går du från risk till frisk?
Paula & Mats Törnvall - Hur går du från risk till frisk?

Paula & Mats Törnvall - Hur går du från risk till frisk?

Update: 2024-05-28
Share

Description

Hur går du från från riskfokus till friskfokus? Det är vad Paula och Mats Törnvalls bok handlar om och vad vi pratar om i detta avsnitt. Vilka sex friskfaktorer har de identifierat under sin research? Hur kan du använda dem för ett friskare liv?


Vill du veta mer om Paula och Mats? Spana in deras hemsida https://www.crispyconcept.com/ eller LinkedIn.


Musiken är gjord av CelestialGhost:

https://opengameart.org/users/celestialghost8


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Paula & Mats Törnvall - Hur går du från risk till frisk?

Paula & Mats Törnvall - Hur går du från risk till frisk?