DiscoverBalancPečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?
Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

Update: 2024-11-12
Share

Description

Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci s tělem mluví v pořadu Balanc fyzioterapeutka Zuzana Čejková.

Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?