Per què les dones dormim pitjor?
Update: 2025-11-12
Description
Un 23% de les dones tenen problemes per dormir bé. En el cas dels homes, el percentatge no arriba al 18%. No hi ajuden processos com el cicle menstrual, l'embaràs, la menopausa, les cures o la càrrega mental. Tampoc les parelles que ronquen. La bona notícia és que hi ha hàbits que ens poden ajudar. En parlem amb Anna Sansalvador Millet, experta en trastorn del son i especialista en la salut de la dona.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
